Kiitos!

Tässä tilaamasi joogavideot: virkistävä jooga ja rauhoittava jooga.

Voit tehdä harjoitukset ilman mitään välineitä, joustavat vaatteet riittävät!

Saat myös sähköpostiisi viestin jossa on linkki tälle sivulle jotta pääset tekemään harjoituksen silloin kun se sinulle parhaiten sopii.

Kokeile jo tänään! Kumpaa kaipaat, energisoitumista vai rauhoittumista?

Energisoiva harjoitus sopii erityisen hyvin aamuihin, työpäivän keskelle tai milloin vain kaipaat virkistymistä ja herättelyä erityisesti levon jälkeen.

Tee kumpi vaan ja huomaat itse miten kehosi ja mielesi tila on muuttunut!